Όλες οι οδηγίες, τα μέτρα υποστήριξης, η τηλεφωνική γραμμή 1550 και οι συμβουλές για τη διαχείριση άγχους των υποψηφίων
Πανελλαδικές 2026: Ξεκινά η μεγάλη μάχη για 68.788 θέσεις στα ΑΕΙ
Αύριο, Παρασκευή 29 Μαΐου 2026, ξεκινούν οι Πανελλαδικές Εξετάσεις για τους υποψηφίους των Γενικών Λυκείων, με το μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας και Λογοτεχνίας. Οι εξετάσεις σηματοδοτούν την έναρξη μιας κρίσιμης περιόδου για χιλιάδες μαθητές που διεκδικούν την είσοδό τους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.
Έναρξη των εξετάσεων και αριθμοί θέσεων
Οι υποψήφιοι των ΓΕΛ θα διαγωνιστούν για συνολικά 68.788 θέσεις στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση για το ακαδημαϊκό έτος 2026-2027, με την πρεμιέρα να γίνεται στο μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας και Λογοτεχνίας.
Ψυχολογική υποστήριξη και τηλεφωνική γραμμή 1550
Σε λειτουργία βρίσκεται ήδη η δωρεάν τηλεφωνική γραμμή 1550, η οποία παρέχει ψυχολογική υποστήριξη σε υποψηφίους και τις οικογένειές τους.
Η γραμμή στελεχώνεται από ψυχολόγους των ΚΕΔΑΣΥ και του Υπουργείου Υγείας και θα λειτουργεί έως τις 30 Ιουνίου 2026.
Πρακτικές συμβουλές για τους υποψηφίους
Με στόχο τη διαχείριση του άγχους και τη βέλτιστη απόδοση, ειδικοί προτείνουν:
Τακτικά μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας
Επαρκή και ποιοτικό ύπνο για καλύτερη μνήμη
Αποφυγή επαναξιολόγησης του προηγούμενου διαγωνίσματος
Εστίαση αποκλειστικά στο επόμενο μάθημα
Αποφυγή σύγκρισης με άλλους υποψηφίους
Όπως επισημαίνει η ψυχολόγος Στέλλα Αργυρίου, «καμία εξέταση δεν καθορίζει την αξία, τη δύναμη ή τα όνειρα των νέων ανθρώπων».
Οδηγίες για την ημέρα της εξέτασης
Οι υποψήφιοι πρέπει να προσέρχονται στις αίθουσες έως τις 08:00, καθώς η εξέταση ξεκινά στις 08:30 και διαρκεί τρεις ώρες.
Απαραίτητα έγγραφα και υλικά:
Δελτίο ταυτότητας ή διαβατήριο
Δελτίο εξεταζομένου
Στυλό μπλε ή μαύρου χρώματος (όχι μολύβι, εκτός ειδικών περιπτώσεων)
Γεωμετρικά όργανα όπου απαιτείται
Νερό ή χυμός
Απλό ρολόι χειρός (όχι smartwatch)
Απαγορεύεται αυστηρά:
Κινητά τηλέφωνα (ακόμη και απενεργοποιημένα)
Βιβλία, σημειώσεις και τετράδια
Διορθωτικό (blanco)
Υπολογιστικές μηχανές και μέσα επικοινωνίας
Η κατοχή κινητού συνεπάγεται μηδενισμό του γραπτού.
Χρήση τετραδίου εξέτασης
Οι υποψήφιοι καλούνται να χρησιμοποιούν με προσοχή τις σελίδες του τετραδίου, καθώς δεν παρέχεται δεύτερο.
Οι πρόχειρες σημειώσεις επιτρέπονται μόνο σε ειδικά σημειωμένες σελίδες με την ένδειξη «ΠΡΟΧΕΙΡΟ» και δεν βαθμολογούνται.
Πανελλαδικές και για τα ΕΠΑΛ
Οι εξετάσεις για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ ξεκινούν το Σάββατο 31 Μαΐου 2026 με το μάθημα των Νέων Ελληνικών.
Μ.Η.Τ. 242183